新闻中心 /News
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28 2024-07
ag真人中国官方办公室瑜伽瘦身系列对抗久坐肥胖有“奇效”!
ag真人中国官方办公室瑜伽瘦身系列对抗久坐肥胖有“奇效”!久坐办公室的上班族是最易发胖的人群之一,因为工作任务基本都是在电脑上完成,一整天身体的姿势基本都是坐着面对电脑,运动量较少,非常容易造成脂肪囤积ag真人平台官方...
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28 2024-07
微小说:局长泡妞
微小说:局长泡妞高家林是个胖子,他的胖又与别人的胖不同,别人的胖是匀称的,而他的胖全部堆积在肚子上,像是一根竹竿上绑着一扇猪肉,显得极其不协调。立正的时候往下看,必定看不到脚尖,大肚皮挡住了视线。走路时,大肚皮左摇右摆...
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28 2024-07
【萍安健康】情暖“3·8” 听听她们的“健康养生经”
【萍安健康】情暖“3·8” 听听她们的“健康养生经”只有身心健康,才能享受美好人生。在女性的一生中,会经历几个人生不同的阶段,比如青春期、生育期、更年期等,在这些重要阶段,她们往往会遇到各种各样的健康问题。冷静面对、妥...
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28 2024-07
ag真人中国官方首体院张岩谈春节锻炼:倡导体医融合 运动需兼
ag真人中国官方首体院张岩谈春节锻炼:倡导体医融合 运动需兼顾热量消耗与健康促进新华网北京2月7日电(吴起龙)春节假期将至,面对春节期间难以抵挡的美食,如何通过合理运动来抵消高热量摄入?对于有节后减重需求的人群,又该如...
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28 2024-07
天天坐在椅子上也能帮你摆脱腰腹两侧赘肉 练出马甲线
天天坐在椅子上也能帮你摆脱腰腹两侧赘肉 练出马甲线普拉提是一种静力性的健身运动。普拉提融入了瑜珈、太极拳、芭蕾形体的一些理念以及教练个性化的内容,其简单易学,不仅动作平缓,而且可以有目的地针对手臂、和肩部锻炼,同时又能...
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28 2024-07
边工作边减肥 5个小动作让你瘦到尖叫
边工作边减肥 5个小动作让你瘦到尖叫导语:女性都爱美,尤其是坐在办公室里的白领们,整天的久坐导致她们胖了不少,她们会比任何人都更需要减肥。成自由站立姿势,双手置于身体两侧裤线处,目视前方;之后保持手腕至肩膀部位静止,以...