新闻中心 /News
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29 2024-07
ag真人游戏【微特稿·社会与生活】印度推广工间“瑜伽歇”
ag真人游戏【微特稿·社会与生活】印度推广工间“瑜伽歇”【新华社微特稿】办公室格子间似乎不是合适的运动场所。不过,印度政府日前编排了一套可以在办公桌前练习的瑜伽操,希望能有助缓解工作压力。 据《印度时报》13日报道,...
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29 2024-07
分享一套办公室瑜伽序列15分钟轻松完成舒展身体缓解疲劳
分享一套办公室瑜伽序列15分钟轻松完成舒展身体缓解疲劳久坐的危害,很多人都有所了解,尤其是现在的工作方式转变,越来越多的人开启了办公室的伏案工作,可能一时间看起来是减轻了工作量,但是我们运动锻炼的时间却被无限压缩,每天...
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29 2024-07
久坐盯屏眼花脖酸背疼几招瑜伽动作拯救“办公室综合症”
久坐盯屏眼花脖酸背疼几招瑜伽动作拯救“办公室综合症”随着现代工作方式的发展,越来越多的人需要在办公室度过大部分时间。然而,长时间坐在电脑前,盯着屏幕工作,很容易引发一系列身体问题,如颈部酸痛、背部不适、眼睛疲劳等,这些...
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29 2024-07
办公室瑜伽动作doc
办公室瑜伽动作doc该【办公室瑜伽动作 】是由【夜紫儿】上传分享,文档一共【5】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【办公室瑜伽动作 】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该...
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29 2024-07
ag真人适合办公室人练习的9个瑜伽动作
ag真人适合办公室人练习的9个瑜伽动作瑜伽,是很多人喜欢的一种运动。如果你整天坐在办公桌前,那么一定要练习以下9个瑜伽动作,拉伸筋骨,放松下背部,让你保持脊柱的灵活性,告别僵硬,缓解腰背不适。 瑜伽,是很多人喜欢的一...
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29 2024-07
办公室瑜伽力量柔韧拉伸放松核心塑形你要的都能练
办公室瑜伽力量柔韧拉伸放松核心塑形你要的都能练首先,瑜伽体式是服务于我们的,服务于我们的生活、健康和身体。在瑜伽垫上ag真人游戏,穿着瑜伽服,听着瑜伽音乐,一举一动做的体式是在练瑜伽,是服务于我们的需求。同样的在椅子上...