新闻中心 /News
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01 2024-07
研究称瑜伽运动有利于大脑功能 记忆力更好
研究称瑜伽运动有利于大脑功能 记忆力更好据美国《时代》周刊20日报道,研究显示持续练习瑜伽8周时间,锻炼者将有望变得思维更清楚,记忆力更好。据调查报告的共同作者、美国伊利诺伊大学的教授麦考利表示,受访者在参加了瑜伽课程...
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01 2024-07
ag真人国际官网食为天集团——传承中华五千年食疗养生文化
ag真人国际官网食为天集团——传承中华五千年食疗养生文化党的十八届五中全会从协调推进“四个全面”战略布局出发,提出“推进健康中国建设”的宏伟目标,凸显了国家对维护国民健康的高度重视和坚定决心。“健康中国”上升为国家战略...
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01 2024-07
抗衰老秘诀揭秘:深圳美来迪专业指南助你焕发青春活力
抗衰老秘诀揭秘:深圳美来迪专业指南助你焕发青春活力在快节奏的现代生活中,抗衰老已经成为许多人关注的焦点。为了帮助您焕发青春活力,美来迪为您提供了全面的抗衰老专业指南。通过遵循这些建议,您将能够延缓衰老的脚步,保持年轻态...
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01 2024-07
在家练习瑜伽的十个小建议 瑜伽体式
在家练习瑜伽的十个小建议 瑜伽体式你的练习周期可以是一周、两周或者一个月,然后周而复始地去完成它。一步一步,你会发现,坚持瑜伽并没有那么遥遥无期不可及。 制定好练习计划后,你要做的就是严格遵守计划,不间断的练习。不管...
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01 2024-07
瑜伽初学者应该注意什么
瑜伽初学者应该注意什么1、瑜伽锻炼的初学者要选择一种简单的锻炼方法,这样可以避免身体受伤,个人推荐大家初学的时候可以选择普拉提瑜伽作为开始。 2、瑜伽初学者要注意身体关节的保护,开始练习瑜伽的时候,建议大家尽量选择一些...
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01 2024-07
ag真人游戏初学瑜伽的十大建议
ag真人游戏初学瑜伽的十大建议1、创造正确的氛围,用正确的态度面对练习,当练习瑜伽时,创造好的氛围和态度。一种轻松随意的态度,允许自己放松下来,保持觉知,创造内在的轻松空间。 2、倾听自己的呼吸,呼吸可以让自己更加放...