新闻中心 /News
-
25 2024-02
瑜伽动作图解及名称
瑜伽动作图解及名称1.坐角式是一种瑜伽动作,可以补充脊柱延展,避免拱背。它主要拉伸大腿内侧,启动大腿外侧和臀部肌群,稳定双腿压实地面。此外,坐角式还可以拉伸腿部肌肉,缓解坐骨神经痛,促进骨盆区域的血液循环,对女性很有益...
-
25 2024-02
ag真人平台官方孙俪为了养生“落到如此地步”大热天包裹严实
ag真人平台官方孙俪为了养生“落到如此地步”大热天包裹严实 网友:图啥?在烈日炎炎的大夏天身穿一件浅灰色的长袖,搭配黑色的背带裤,头上戴着一顶草编帽,整体看起来是度假休闲风的穿搭,然而令人震惊的是她的下半身, 孙俪在...
-
25 2024-02
形体瑜伽动作图片大全
形体瑜伽动作图片大全大家爱了解瑜伽文化吗?关于瑜伽的种类其实有很多的,今天就为大家介绍什么是形体瑜以及形体瑜的动作,欢迎阅读学习! 形体瑜伽秉承古典瑜伽的练习原理,开创性融入现代女性追求时尚美的心理需求,融入现代形体...
-
25 2024-02
瑜伽教培班108个入门体式精讲
瑜伽教培班108个入门体式精讲大家好,我是大师兄,从今天开始带领大家一起来学习一百零八个瑜伽体式。那今天跟大家分享的是三式, 那山势是瑜伽体式当中最最重要的一个,所以说大家一定要去很好的去理解我们这一个山势。 这是我们...
-
25 2024-02
ag真人平台官方图解3组放松瑜伽运动帮你缓解久坐办公室导致的
ag真人平台官方图解3组放松瑜伽运动帮你缓解久坐办公室导致的腰酸背痛对于OL们来说,久坐办公室是常态,但是久坐办公室也会经常引起腰酸背痛,而且工作的也经常需要精神紧张,练习瑜伽能够放松身心ag真人平台官方,是个不错的运...
-
25 2024-02
40岁孙俪挑战瑜伽108式全身暴汗 穿紧身衣秀身材
40岁孙俪挑战瑜伽108式全身暴汗 穿紧身衣秀身材上海热线综合,今天,孙俪在自己的社交网站上晒出一段视频画面,正是孙俪在做瑜伽,并且是挑战108式,还要做75分钟,可以说孙俪真的是健身小达人。 当天孙俪穿着紧身衣,身...