新闻中心 /News
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06 2024-07
古典瑜伽太阳礼敬十二式引导图解与精确细解!
古典瑜伽太阳礼敬十二式引导图解与精确细解!世界上最高尚的行为既是“礼敬”,双手迎接着光明,迎接新的一天,是你理想的活动开始。通过 太阳礼敬的体式 (asanas)行为,既是身心开始的转变,又是心理素质和身体素质的完全转...
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06 2024-07
ag真人中国官方老师学生瑜伽课照片发至微信群:一个个大腚!网
ag真人中国官方老师学生瑜伽课照片发至微信群:一个个大腚!网友:你的视野就是眼中世界韩愈在《师说》中说:“师者,所以传道授业解惑也”这句话的意思是作为老师,要给学生传授道理、教授学业、解答疑难问题。 “传道”要求老师言...
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06 2024-07
ag真人游戏不知从哪入手学瑜伽?瑜伽老师详解10个基础坐姿初
ag真人游戏不知从哪入手学瑜伽?瑜伽老师详解10个基础坐姿初学者必须掌握自己在家里练习,不知道从哪里开始?今天给大家介绍瑜伽中最基础最常用的坐姿。这些属于家的基础姿势和基础知识。初学者必须要掌握。 不管是什么坐姿,都...
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06 2024-07
ag真人游戏十种瑜伽坐姿详解
ag真人游戏十种瑜伽坐姿详解倘若练习者觉得盘坐比较困难,那么英雄坐坐姿是一个很好的选择。它能减少腿部脂肪,缓解膝部因通风和风湿症而引起的疼痛,促使形成正确的足弓度。它还能盆腔器官和强健脊椎,使心里宁静平和,如果在饭后练...
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06 2024-07
瑜伽式坐姿让照片更具有灵动性 瑜伽动作
瑜伽式坐姿让照片更具有灵动性 瑜伽动作很多人在拍游客照时只会单调的剪刀手,拍出来的照片往往不如人意甚至单一乏味。那么,如何拍出美丽的游客照呢?就让瑜伽动作走进你的相框,记录好你与风景、你与友人、你与爱人每个浪漫时刻,为...
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06 2024-07
瑜伽坐姿 - 道客巴巴
瑜伽坐姿 - 道客巴巴瑜伽坐姿是练习调息和冥想前非常重要的预备功。 由于冥想时必须让脊柱挺得笔直, 而且当冥想者的意识集中于固定一点时, 不得因任何动作而受到干扰, 因而两腿的位置不应该频频移动。 此外, 练习冥想功往...