新闻中心 /News
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10 2024-07
ag真人平台官方【图】瑜伽入门基本动作图11式让你轻松入门
ag真人平台官方【图】瑜伽入门基本动作图11式让你轻松入门“瑜伽”这个词,是从印度词语演变而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是...
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10 2024-07
上瑜伽课时突发脑出血做了开颅手术现在她只想退费瑜伽馆回复
上瑜伽课时突发脑出血做了开颅手术现在她只想退费瑜伽馆回复2021年,邵女士在杭州拱墅区“练炼瑜伽”买课锻炼,觉得不错,又在2022年报了60节私教课和30节小班课,分期付款总共花费两万五。没想到,今年4月5号那天, ...
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10 2024-07
ag真人平台官方北北:减肥小记
ag真人平台官方北北:减肥小记十年前,当闺蜜提起她先生每天都要上秤看体重时我不解,因为她先生并不胖,在中年人里算保持得好的,为何要对自己这么苛刻。可没想到,十年后,我也成了每天上秤的人。 十年前,参加工作的学生问,老...
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10 2024-07
ag真人游戏初学者必练的10个瑜伽体式
ag真人游戏初学者必练的10个瑜伽体式初学者必练的10个瑜伽体式是山式、站立前屈、下犬式、战士、三角式、蝗虫式、树式、眼镜蛇式、弓式、桥式。 山式:双脚分开与髋同宽,将手臂举过头顶,双手平行,放松肩膀,打开胸腔。站立...
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10 2024-07
ag真人平台官方瑜伽入门动作
ag真人平台官方瑜伽入门动作瑜伽的动作和体式有很多,开始练习瑜伽前,自然是从入门动作开始。下面是小编分享的瑜伽的入门动作介绍,一起来看一下吧。 站立,双手于胸前合掌,先吐一口气,一边吸气,一边将手臂向后上方伸直。将我...
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10 2024-07
ag真人基本瑜伽姿势
ag真人基本瑜伽姿势在瑜珈课中老师可能会让大家有不同程度的动作,所以当有些动作实在是做不到时,不用慌张,可以试着做较轻松的婴儿式。当呼吸不太顺畅时也可以试着做婴儿式来调整呼吸。 8、做上体往下倒立的姿势时,高血压、低...