瑜伽常识 /MANUAL
国内最好的瑜伽服品牌是什么?
国内最好的瑜伽服品牌是什么?卓子的记录很真实,通过只言片语的描述,我好像能懂她在练习中的窘境,因为我们练的都是阿汤,容易感同身受。她的记录中也饱含着练习的快乐,我似乎也能洞察到。这练习真的很神奇,它像一个隐形的桥梁,让陌生人能因此产生连接。一起熬汤吧!
今天上完课,有两个很飒的小姐姐聊天,其中一个小姐姐对刚刚上完课的小姐姐说“你可以啊,都开始练阿斯汤加了!”。
我偷偷打量了一下,感觉两个都是运动型girl,身体条件感觉都不错,对话中她们应该都经常练流瑜伽。
回想我自己,我也被劝退过。那时候还没有上过教培,就是每周一两次团课。再加上我自己的脚有先天问题(其实是先天的脊柱问题),导致我到站立腿上体这个动作就基本歇菜了。
还有后面的半莲花前屈,我那弯曲的膝盖撇开的,我记得第一次上口令课,老师看我都吓得不行(伤膝盖),让我别做了。
后来,机缘又到了,认识了Allen大哥,自己经常跟的流瑜伽的阿林老师又是一位阿汤的好老师,鼓起勇气又逐渐尝试。(可能是自己有股子劲)
传说,阿斯汤加的一级序列是理疗序列,我就想试试。曾经教培的老师说,我脚的问题可能100节私教课都不一定调整的好。我就想做做实验,用自己。
我感觉实验初有成效。起码现在ag真人平台官方,一整套我下来了,虽然中间有滑溜过去的,但越来越少了。最重要的是,我体会到了“靠呼的力量,把坐下去”,“呼的时候把关节里的紧张释放掉”等等等等。
一两周前,腿压双臂支撑式,我又摔了,不过这次没有那么狼狈(有经验了)。但我观察,最近几次课,阿林老师都会到我身边,我感觉他也在替我捏了一把汗。哈哈哈哈!还好,这几次都把脚抽回来了。(当然,也是托了老师课后针对这个的讲解)
所以,伤痛不一定真的是伤痛,就好像对“创伤”的定义,事件并不是创伤,而是如何去理解,去消化,去面对。
市面上的瑜伽服品牌真的很多,下面是我耗费好几天经历翻遍全网给大家找出的口碑品牌,各价位都有,希望你能在中间找到适合自己的。
VFU是国内针对女生运动诞生的服装品牌,针对中国女性身体结构以及想要让身材变得更好的痛点,打造出强支撑、紧身高弹、排汗透气的专业运动服饰系列。
旗下星晴系列瑜伽裤,采用70%涤纶+30%氨纶组合,高弹吸水,包裹性强,上身显瘦又塑形,在高强度动作中还能为肌肉带来更有力的支撑感,降低肌肉拉伤。Y区无痕设计,外穿也很时尚,侧边有口袋,不怕手机没地放。
梵美人成立于2015年,是一家主营瑜伽服饰的品牌,旗下瑜伽服款式经典,用料实在,售价均在百元出头,主打的就是一个性价比,适合刚开始接触瑜伽的新手姐妹~
旗下经典款瑜伽裤采用的是锦纶+氨纶组合面料,还加入了高端瑜伽服才会用到的高弹莱卡面料,吸湿、透气各方面表现都不错,活动期到手百元出头,性价比很高,同链接下还有Y区无痕款瑜伽裤可选,不到150元即可拿下,是非常值得新手入门去选择的。
运动内衣则多偏向背心款,包裹性、支撑性都很好,不会随着大幅度运动有坠感,胸垫支持拆卸,价格还不贵,推荐姐妹们考虑哦~
粒子狂热成立于2015年,定位中高端设计师运动服装品牌,虽成立年头不长,但其实力强大,短短几年就成为国产瑜伽服头部品牌,专利“本能无痕运动紧身裤技术”采用嵌入式结构,从根本上解决痕迹的问题,避免尴尬,再也不用担心瑜伽裤外穿尴尬,
除此之外,它还针对不同需求研发出各类功能性面料,比如秒干科技面料、裸感科技面料等,在设计上加入线条、撞色、拼接等元素,时髦又亮眼,是能穿出门的时尚瑜伽服。
给大家推荐他家一款美背款运动内衣,大身世86%锦纶+14%氨纶面料,满足运动时的吸水、透气需求,侧面拼接花纱则采用69%锦纶+31%氨纶,更加注重弹性,以便大幅度运动时不会有紧绷感,不得不说设计的细心周到。
若是选购瑜伽裤,那肯定要认准他家的本能无痕运动紧身裤,嵌入式结构,避免痕迹,80%涤纶+20%氨纶组合面料,内含莱卡纤维,可拉伸到原来的4~7倍且不会形变,在吸汗、排湿方面的效果都不错,虽然价格略贵,但它值得。对了,这条瑜伽裤还支持DIY创意,可根据自己的喜好裁剪,创意性十足。
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面料有点像防晒衣的那种感觉,穿上去冰冰凉凉的,这么热这样穿又凉快又方便,穿的也很舒服,体育课穿很方便,而且裤子有点显瘦,把肉收起来了
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我也刚开始练瑜伽不久哦,不过觉得以前的运动服还蛮好穿的就没买新的,之前男朋友送我了一套粒子狂热的运动服,紧身裤什么的就可以练~设计非常特别,而且也好穿~