36岁的健身小阿姨谈做普拉提的好处：提升气质在之前的推文中介绍过很多健身模特，她们都有过人的颜值和出众的身材，其实在普通健身爱好者中，也不缺乏这样的女神，比如这里要介绍的这位。

　　她的名字叫Candy，是一位来自韩国的家庭主妇，因经常在ins上分享生活动态ag真人中国官方，吸引了一定量的粉丝关注。今年36岁的Candy，练习普拉提已经长达8年。

　　正是因为普拉提，Candy拥有模特般的身材，但她本人认为这不是最大的成果。两天前，Candy在ins上开启了直播，在谈到普拉提带给自己的最大好处时，她表示是气质的提升。

　　在Candy身上，你能看到这个年龄段女性该有的优雅，浑身散发着楚楚动人的气息。另外，Candy的穿衣打扮也相当得体，看得出是一个很会经营自己的女人。

　　健身的作用有很多，Candy比较看重气质的提升，这是深层次的追求。对于刚接触健身的新手，首先要培养起对健身的爱好，这样才能长久坚持，才能收获自己想要的效果。