女子坚持健身和练普拉提身材越来越好如今35岁却被误以为24岁女子坚持健身和练普拉提，身材越来越好，如今35岁却被误以为24岁一般的女性在评价身材好坏的时候，都会涉及到体重，只有那些健身女性才会把体重当成一个普通的数字。今年35岁的珍英是一位普拉提讲师，长期坚持锻炼的她已经锻炼出了厚实丰满的身材，完美的身材曲线非常迷人。很多网友看到她的身材这么厚实，都纷纷问她的体重是多少，对于珍英来说体重数字并不是什么隐私，但她也没有直接告诉网友ag真人平台官方，而是让网友们自己去猜。

　　大部分网友都猜她的体重大概在135斤，看到网友们猜来猜去的珍英也不想再为难他们了，珍英表示自己目前的体重是120斤，不过就算线多斤珍英也不会在意，因为她知道体重增加不代表变胖了，把肌肉锻炼得结实一点也不失为一件好事。

　　珍英28岁开始健身，32岁的时候才开始接触普拉提，健身经历7年，练习普拉提只有短短的三年时间。她就当上了讲师，不得不说她在健身这方面是非常有天赋的。健身之前她的身材属于微胖的体型，她害怕自己步入中年后身材会像市场大妈那样臃肿，所以赶紧去办了一身卡。

　　刚开始健身的几个星期是最辛苦的，尤其是珍英以前都没有锻炼过，突然去健身身体肯定吃不消，所以每次训练完第二天她都觉得浑身酸痛。不过她的毅力还算不错，没有轻易就说放弃，每天都督促自己一定要坚持。

　　坚持锻炼后她的身材变得越来越好了，之前扁平的身材也开始变得有曲线了，健身一年后她就感觉自己年轻了，身材比少女时期还要好。随着年龄的增长，我们都会慢慢老去，尤其是女性衰老的速度要比男性快很多。步入中年后，女人的皮肤就开始变得松弛，大部分人的身材都会发福，颜值也是大不如年轻时候。

　　网友都以为珍英才24岁，实际她今年已经35岁了，珍英很庆幸自己能及时健身，不然她都不敢想象今年35岁的自己将会是什么样子。她一般是在学员都回家后才自己锻炼，她表示自己一个人训练会更加专注。她不仅在线下教学，也经常开直播或者上传视频教她的粉丝们练习普拉提，身为一名普拉提爱好者，她自然是希望越来越多的人学习普拉提。