新闻中心 /News
-
26 2024-03
【图】瑜伽的好处你知道吗塑造完美身形
【图】瑜伽的好处你知道吗塑造完美身形瑜伽作为新时代下一款新型的运动方式之一,可以说有着诸多的好处。越来越的人开始将自己的眼光逐渐聚焦在自身形体的塑造上,而瑜伽恰恰给人们提供了一个机会,一个锻炼自己身心ag真人、精神意识...
-
26 2024-03
25个阴瑜伽体式教程超全!
25个阴瑜伽体式教程超全!阴瑜伽作为普通人青睐的运动方式近两年才开始升温,它的创始人是美国人保尔.戈瑞理(Paul Grilley)。2003年,身为瑜伽教练的保尔从教学实践中受到启发——大多数流行瑜伽已经背离了瑜伽的...
-
26 2024-03
瑜伽练了那么久还是不能做手肘倒立试试这样练习让你轻松解锁
瑜伽练了那么久还是不能做手肘倒立试试这样练习让你轻松解锁你手否想练习手肘倒立,但不知道从哪里开始?手肘倒立不仅是一个很酷的体式 , 对你的身心也有很大的好处。 在您的瑜伽练习中加入手肘倒立等倒立体式可以帮助增加大脑功...
-
26 2024-03
ag真人国际官网十二经络对应瑜伽体式图文解说你不得不看!
ag真人国际官网十二经络对应瑜伽体式图文解说你不得不看!,相信很多的伽人都看过电视或者武侠小说,像什么任督二脉啊,气沉丹田啊,什么哭穴和笑穴啊,相信这些大家都不会陌生。 其实很多的武侠小说都给中医和经络披上了神秘的面...
-
26 2024-03
ag真人国际官网10个经典阴瑜伽体式给你全身经络来一次深度吧
ag真人国际官网10个经典阴瑜伽体式给你全身经络来一次深度吧其实阴瑜伽是一种平衡阴阳的同时,疏通经络,让你在平静的状态中,调整体质,感受自己的一种方式,这就是阴瑜伽。 1、阴瑜伽是相对静态的,讲究“大动不如小动,小动...
-
26 2024-03
ag真人国际官网9个经典阴瑜伽体式给你全身经络来一次深度吧
ag真人国际官网9个经典阴瑜伽体式给你全身经络来一次深度吧说到瑜伽对于身心的平和,那么不得不提到阴瑜伽。平衡阴阳、疏通经络,让你在平静的状态中,调整体质,感受自己,这就是阴瑜伽。 阴瑜伽是一种平衡阴阳的同时,疏通经络...