新闻中心 /News
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13 2024-02
瑜伽的好处与坏处有哪些呢?
瑜伽的好处与坏处有哪些呢?在日常生活中,如果精神比较紧张的情况下,可以适当的练一些瑜伽,能够起到减压的效果,而且还可起到缓解疲劳以及减肥等功效,对内分泌系统失调也有较大的好处。但是需要在专业老师的指点下练习,避免姿势不...
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12 2024-02
ag真人国际官网从零开始学瑜伽 灵活上肢关节 键盘手不再有
ag真人国际官网从零开始学瑜伽 灵活上肢关节 键盘手不再有 上肢的练习今天介绍一组上肢的练习,练习时可坐可站,只要舒适方便即可。这组练习不仅可强健手臂和手指,激发活力,还能改善循环,在寒冬时节,有效地暖热双手ag真人中...
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12 2024-02
美出境界!温州网红“阿唐妈”玩出新花样
美出境界!温州网红“阿唐妈”玩出新花样近日,在第13个“全民健身日”上,一群可爱又能玩的温州时尚老爸老妈在洞头霓屿山尖表演飞行瑜伽,精彩纷呈。 瑜伽是一种让身体、心灵放松的运动,非常受中老年人喜爱。记得2019年温州...
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12 2024-02
ag真人平台官方美肥胖女子上瑜伽课被忽视 自学逆袭成瑜伽教练
ag真人平台官方美肥胖女子上瑜伽课被忽视 自学逆袭成瑜伽教练【环球网综合报道】据英国《每日邮报》1月9日报道,来自美国加利福尼亚州的35岁女子杰西卡·里哈尔(Jessica Rihal)是位狂热的瑜伽爱好者。然而体重3...
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12 2024-02
ag真人零基础可以学瑜伽教练吗
ag真人零基础可以学瑜伽教练吗随着瑜伽行业的发展,对瑜伽教练的需求越来越大,同时对瑜伽教练的要求也越来越高,所以想要做瑜伽教练,待遇和前景都很好,但对瑜伽教练的专业知识和实践技能也要求比较高,那么想做瑜伽教练,零基础怎...
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12 2024-02
大连瑜伽爷爷堪比杂技演员 看书上网自学成才
大连瑜伽爷爷堪比杂技演员 看书上网自学成才提拉双腿盘至脑后,四肢弯曲折叠身体,垂直倒立头手撑地如果不是亲眼看到,记者很难相信完成如此高难度瑜伽动作的会是一位65岁的老爷子。他动作干净利落,柔韧性堪比杂技演员。这位自称老...