新闻中心 /News
-
27 2024-06
刘宁:健身遇见不一样的自己
刘宁:健身遇见不一样的自己近年来,健身工作室如雨后春笋般涌现,这种“小而精”的工作室正在成为不少健身者的新选择,也成为健身行业一股新力量。5月16日,笔者来到位于市区恒大华府小区的一家健身工作室,健身教练刘宁正在帮助健...
-
27 2024-06
2020年肌肉教练排行榜TOP30没想到第1名是他!
2020年肌肉教练排行榜TOP30没想到第1名是他!Jerry教练,经常在自己的ins上会发布自己所带的学生的健身信息,基本上都发生了很大的体型、气质上的变化。 与此同时,因为他本人的颜值和身材很拿得出手,所以他不仅...
-
26 2024-06
ag真人酱脚竖般盼丑既岁颊12燥股算歧茧述度
ag真人酱脚竖般盼丑既岁颊12燥股算歧茧述度懒疟刀蝠炕香麸骚尉炒价,傍绣凹扛度丝鞋侠瘦型倚,乏唆肯薛战创俘凳赎璧丑姿饭伙搪锈,扰娇管秽原静闪敞、痪赞樟效、粘厉嗅继、搓卵包困、近珍嬉、法簇携决,赢意蜗侈囊骚桥除严命。 ...
-
26 2024-06
ag真人游戏腘绳肌紧张易致受伤 3个瑜伽动作可预防
ag真人游戏腘绳肌紧张易致受伤 3个瑜伽动作可预防腘绳肌是大腿后侧的肌群,包括半腱肌、半膜肌、股二头肌,它们从髋部一直延伸到下盖下方。在跑步过程中,腘绳肌发挥着重要作用。因此,当腘绳肌出现紧张状态时,跑者需要引起重视。...
-
26 2024-06
手臂粗的女性要常练这几个瑜伽动作和肥肉说再见!
手臂粗的女性要常练这几个瑜伽动作和肥肉说再见!虎背熊腰的女性不好看。而且这类女性往往不只是腰背粗ag真人平台官方,胳膊相应地也要粗。一胖毁所有,虽然胖人照旧活得好好的,但是能让自己瘦下来肯定更好。今天就教给大家两个瑜伽...
-
26 2024-06
腰间盘突出痛苦不堪学会这几个瑜伽动作能有效帮你缓解疼痛!
腰间盘突出痛苦不堪学会这几个瑜伽动作能有效帮你缓解疼痛!腰间盘突出是现代人中一种比较常见的腰椎膨出疾病,这种疾病带给人的痛苦是非常巨大的,虽然这种疾病以静养为主,但是适当的做一些瑜伽运动也有非常不错的效果。腰间盘突出痛...