发布时间：2020/11/6 16:04:12（长期有效）更新时间：2020/11/6 16:04:41

　　重庆瑜伽教练培训班培训哪里比较好，学瑜伽教练就选天悦瑜伽，重庆天悦瑜伽是国内、专业、正宗的瑜珈导师专业培训机构。天悦瑜伽开设有初级瑜伽教练认证班、中级瑜伽教练认证班、瑜伽教练认证班、高温等特色瑜伽教练认证班、周末班等课程。

　　如果一个老师只懂得教你手脚如何安放，肌肉如何发力，而不懂这个体式的核心和原理，则很难成为一名合格的老师。一名合格的瑜伽老师，必须知其然亦知其所以然。你不但要知道动作怎么做，还要知道为什么这个体式有这样的功效并引导学生自我思考。否则学生照着你的动作做到了体式，但她的脊柱有没有侧弯、肌肉有没有正确发力，单凭眼睛是很难发现的ag真人游戏。

　　瑜伽不只是在垫子上的1小时，而是带着瑜伽式头脑生活的24小时。一个老师，就算她课上教得再怎么好，也无法保证学员课后不会忘记。练习瑜伽，不可能靠着老师24小时的叮嘱，说到底，还是要靠学生对瑜伽的悟性和自己的造化。

　　与其授人以鱼，不如授人以渔。除了教对学生怎么做这个体式，也要教会学生怎么练这个体式。因为，在你的带领下，学生可能更容易掌握体式要领。但是课后自我练习时，她很容易会忘记了体式的要领而自己胡乱练，后弄伤了身体。

　　看透别人的同时，也要学会看透自己。许多瑜伽人，在获得瑜伽教师执照或是当上了瑜伽老师后，内心就开始自诩不凡。知人者智，自知者明。身为一个老师，如果你终日沉迷在自己的头衔和别人的崇拜里而不自知自己的缺点，那你就不是一个合格的老师！

　　首先你得是一个很好的学生，其次你才能成为一个很好的老师，只有经历过长期的练习，才会领悟的更深，否则一切都是纸上谈兵。没有保持个人学习和练习的老师只不过在进行一个生意的交接而已，她不是真正的去热爱瑜伽，永远坚信“学无止境”。只有不停接纳新的事物，才能持续的更新输出，作为一个瑜伽老师，只有两种状态，不是在学习进修，就是去学习的路上。

　　初学者的心空空如也，不受各种习性的羁绊，随时准备好去接受，去怀疑，并对所有的可能性敞开。探索瑜伽是每位瑜伽老师的出路，而回归本源是每位瑜伽练习者的归途。练习瑜伽久的伽人们会发现，瑜伽的体式练习，从山式开始也从山式结束，根本的东西，是起点，也是终点。