ag真人练习瑜珈的最佳年龄瑜伽的学习是没有年龄限制的，反而是经历了一些生活经历及人生事故的人练习起来反而更易入境，更沉得下心，太年轻的人还不能理解它的内涵，虽然年轻人练习瑜伽体位可能更适合，但是他们本就年轻有活力，所以大都缺乏练习瑜伽的动力。

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