ag真人平台官方为什么瑜伽新人要选择瑜伽学院而不是瑜伽馆?

2024-06-17 16:09:57
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  ag真人平台官方为什么瑜伽新人要选择瑜伽学院而不是瑜伽馆?,还是瑜伽馆,这是很多瑜伽新人们在面对市面上形形色色的瑜伽课程都会遇到的问题。有朋友说瑜伽学院要一些,但也有朋友说,瑜伽馆的瑜伽是一样的,可以选择运动的项目还多一些,而且价格还比专业的瑜伽学院便宜,真的很纠结……

  事实上,这个并没有什么好纠结的。因为但凡想真正练好瑜伽的人,都不会选择瑜伽馆,而你更不要企图在瑜伽馆里,找到专业的瑜伽课程。

  毕竟,专业的瑜伽学院,只做瑜伽。而瑜伽馆的瑜伽,跟瑜伽学院的瑜伽也根本不是一回事儿。只有从来没有去过瑜伽学院的人,才会想象两者的瑜伽是一样的。

  专业瑜伽学院的老师,大多是资深的全职瑜伽老师,因为所教授的学生,都是要在瑜伽这个垂直领域长期练习的人,如果瑜伽老师的水平不够,很容易被学生发现,也根本无法长期在瑜伽学院立足。

  而瑜伽馆里的学瑜伽的人,大多是一些小白,为了照顾到每一个阶段的学员,老师只能做一些比较初级的动作编排,而这样的课程,只需要一般的兼职瑜伽老师就可以胜任。

  专业的瑜伽学院,每天至少有4-10节瑜伽课程,并且针对不同瑜伽水平的学生,设置不同级别的课程,初级的瑜伽学员和高级的瑜伽学员的课程ag真人中国官方,是完全不一样的。

  而你也可以根据自己的兴趣爱好,选择不同的瑜伽流派的课程。比如:基础哈它瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加、高温瑜伽、艾扬格精准辅助、阴瑜伽等等

  此外,专业的瑜伽学院,还会提供针对身体不同亚健康问题的专业课程,比如肩颈、腰部调理瑜伽、排毒瑜伽等等。

  而瑜伽馆里的瑜伽只有一种,一天最多2节课,没有持续性,而且长期去练习的人,还会发现,可能练来练去,基本上都是那几个动作,更不要说其他的了。

  专业的瑜伽学院,一般都有练习人数的控制,如果人数过多,则会适当的根据情况,增加助教,从而达到可以照顾到每一位学员的目的,如果学员练习中有什么问题,也可以立即帮忙解决纠正。

  而瑜伽馆的瑜伽课,上课人数基本没有任何控制,二三十人一起上课,也只有一个老师,根本无法照顾到每一个学生,更谈不上纠正动作,而学生也只是依葫芦画瓢式的练瑜伽。

  专业的瑜伽学院,学员是根据自己的身体以及兴趣爱好而选择的课程,那么在上课的过程中,学生会更加的专注,练习的效果更好。

  而瑜伽馆的瑜伽课程,没有太多的选择,那么在上课的过程中,如果课程不符合学生的身体情况以及爱好,那么练习的效果可想而知。

  专业的瑜伽学院,大部分为全职的瑜伽老师,学员想要进阶或者改善身体的亚健康情况,就需要老师深入的了解学员的具体情况,而学员也会在课后经常咨询老师相关的问题,学员与老师的连接程度会比较高。

  而瑜伽馆的学员和老师,流动性非常大,每次上课的学生和老师可能都完全不一样,老师上完课程就走了,学生也很少会跟老师咨询,几乎没有任何连接。

  以上,所以千万不要再说,瑜伽学院的瑜伽跟瑜伽馆里的瑜伽是一样的,它们是完全不同的两码事,而真正想要练瑜伽的你,毫无疑问,一定要选择专业的瑜伽学院。返回搜狐,查看更多

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