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百人瑜伽‖不负美景不负卿
百人瑜伽‖不负美景不负卿近日,一场百人户外瑜伽活动在市人民公园举行。瑜伽爱好者共聚于此,向市民展示瑜伽的魅力,提倡健康的生活方式,传播健康的生活理念。
铺一席软垫,伴着轻柔的乐曲,拉伸、拧转、呼吸吐纳中,将自身完整而彻底地融合在大自然中,尽情用瑜伽舒展身体,让生活中的烦恼和压力,在清风中一扫而净。
【采访】瑜伽爱好者 陈梅【受益最大的一个是身体变化比较大,比以前健康很多,体质也增强很多。自己变得越来越有精神。】
此次活动的发起人孙小平还进行了现场教学。她表示,瑜伽是一种养生新生活方式,自己接触瑜伽多年,深深的感受到瑜伽带来的身体变化、心灵感悟和灵魂深处的蜕变。通过这次活动,希望更多的人了解瑜伽、认识瑜伽,加入到瑜伽的练习当中,享受瑜伽带来的快乐。
【采访】市瑜伽协会 会长孙小平【瑜伽是一项非常好的运动,老少皆宜,我们东台市瑜伽协会也是想借着国际瑜伽日,这个有影响的日子,举办公益早课,让更多的人了解瑜伽,参与瑜伽,练习瑜伽ag真人游戏,喜欢瑜伽,最终受益瑜伽!】